Emagreci...

Emagreci 500 gramas,tá sei q naum foi muito mas eu naum fiz aquela dieta......
Eu apenas reduzi um pouco os alimentos e fiz caminhada.....
Mas ta valendo.....agora pego firme nessa semana....
Bom passei aki correndo pq vou sair agora pra jogar sinuca....hehehe, me diverti um pouco neh?Tb sou filha de Deus,vo v se dá pra postar durante a semana...
Bjos pra todas,adoro vcs amigas...

Seguindo em frente

Essa semana foi barra,minha menstruação deu o ar da graça mas nem assim meu humor melhorou,tava nervosa"d mais da conta sõ",tudo me irritava nem eu mesma tava me aguentando....entaum a unica alternativa era dormir.....nossa como dormi.....e comi........jacada geral.....
Nem tive coragem de sumir na balança....
Mas hoje tomei uma decisão,não posso mais continuar assim....
Entaum dei o primeiro passo,fui caminhar,já q durante a semana eu caminhei apenas um dia.
Amanha vou me pesar e tirar as medidas e depois eu coloco aki no blog tá?

Nossa como ta me fazendo bem o blog e o contato com vcs amigas.....
Só vcs mesmo pra me entenderem....

Bzo pra vcs e otima semana......

Segunda de novo?

Olá meninas...lá se vai o domingão...mais uma semana que se aproxima...
Nossa tava navegando pelo orkut e achei algumas comunidades sobre ana(anorexia)e mia(bulimia) acho um absurdo elas tratarem essas doenças como "estilo de vida" isso é um absurdo....

Bom hoje não fiz minha R.A ,almocei um pouco a mais do que devia....
To tão ansiosa,minha menstruação ta atrasada e eu to me sentindo a "pessoa mais gorda "do mundo,to nervosa,chorona,ii ta um caos.....espero q passe.

Minha meta pra essa semana é caminhar pelo menos 5 vezes na semana e não jantar ........fazer apenas um lanchinho.....

Bom agora vo visitar uns bloguinhos.....e talvez durante a semana eu venho contar como andam as coisas se não der sabado to aki firme e forte.
Bjos miguinhas ,uma semana maravilhosa pra todas....

Que jacada...........

Nossa durante a semana até que me controlei,fiz caminhada 4 vezes na semana e consegui não jantar...
Mas hoje pisei na bola..........meu cunhado inventou de pedir pizza pra comermos enquanto assistiamos um filme...(Protegida por um anjo)muito bom o filme a atriz principal é a Demi Moore.
Bom ele pediu 2 pizzas,uma de frango com catupiry e outra de calabresa,resultado.....comi 3 pedaços com 2 copos de refrigerante....aiaiai
Fiquei tão cheia.........não posso fazer mais isso....gula é pecado......
Agora vo dormir...amanha levanto cedo pra ir na missa,volto amanhã,bjo.

Domingão...

Olá meninas....como passaram de domingo?

Eu passei até bem....consegui quase o impossivel......Comer apenas uma vez no almoço.....hehehe ..nunca conseguia mais hoje....eu CONSEGUI...

To bem animada pra essa semana,vou fazer caminhada todos os dias,e controlar minha alimentação.....vou CONSEGUIR...

Bom por hoje é só....vou ficar um tempo agora com a minha mãezinha....

Bjos pra todas e voltem sempre.....

Oie...

Olá meninas ,tudo bem com vcs?

Eu graças a Deus melhorei....não to mais tão chateada.....passou....apesar de q to entrando na fase de TPM....ixxx,tem meses q fico nervosa,outros fico mais sensível e choro atoa ...vamos ver qual será dessa vez....
Essa semana não levei a serio a reeducação alimentar e por isso to me sentindo muito culpada....não posso continuar assim..ou me aceito do jeito q sou ou de uma vez por todas mudo meus hábitos alimentares e emagreço...
Tento sempre colocar na minha kbça que
por mais q eu emagreça todos meus problemas não seram resolvidos...apenas alguns deles....hehehe
Acabei visitar alguns blogs pra fazer novas amizades.....adoro conhecer novas pessoas.....e acho q o melhor da internet é nos propiciar isso....
Essa semana terminei minha lista de objetivos pra realizar em 2007 e pretendo realizar pelo menos 60% deles....e claro o principal EMAGRECER.
São tanto objetivos matériais como objetivos psicológicos (se é q posso me expressar assim)
Desde comprar um celular com câmera até me tornar uma pessoa com mais atitude,mais dinâmica...
Nessa semana meu objetivo é iniciar minha caminhada,passei a semana toda querendo começar ....só querendo q começar q é bom mesmo???
Mas semana q vem........vou caminhar pelo menos quatro vezes na semana........podem me cobrar viu?
Bom agora vou cuidar um pouco de mim....vou arrumar minha unha....já q dinheiro pra manicure não tenho mesmo e escovar meu kblo...preciso passar o domingo mais arrumadinha ne?
E quem sabe dar um passeio...preciso me distrair e nessa quem sabe encontro um possível namorado?Bem q to precisando...meu ultimo relacionamento foi traumatizante....um dia conto pra vcs como foi....q historia....ando carente de afeto ,precisando de abraço, de ser paparicada um pouco..
Bom vou sair agora......bjos pra todas e bom findi.

Chateada

Olá pessoas...to muito chateada...
Assaltaram minha casa ontem.......não conseguiram levar nada......além de dinheiro mas to tao mau,chateada,numa hora dessas é que a vontade de mudar dessa cidade aumenta d+.....sei que em todo lugar existe violencia mas aqui ta d+.
Bom,sei que não justifica mas dpois do q aconteceu não to conseguindo controlar certinho minha alimentação mas vou persistir......eu preciso...
Sabado eu volto...bjos

BEM VINDO 2007 Muita paz, saúde e amor..........

Estamos em 2007,nossa como o tempo passa rápido...
Inicio hoje este blog, com a finalidade de ser mais um aliado na concretização de um objetivo.
EMAGRECER
Todo inicio de ano eu e tantas outras pessoas fazem à lista do que queremos realizar no novo ano e o desejo de emagrecer já permanece na minha lista há muito tempo sem êxito algum... Mas como dizem: A ESPERANÇA É A ULTIMA QUE MORRE então dessa vez será diferente...
Não farei dieta, e sim reeducação alimentar,controlar minha compulsão,e não desistir nunca...
Conto com a ajuda de vcs,assim como eu tb estarei ajudando como eu puder...
Não poderei postar todos os dias,mas me comprometo a postar pelo menos tres vezes por semana.
Este é um blog de emagrecimento...o que não me empede de escrever sobres outros assuntos tb.
Estou deixando pra traz todos os fracassos pelos quais já passei e começando do zero...como se fosse a primeira vez...
Tenho tb outras metas a serem alcançadas durante o ano e com o tempo vou contando a vcs como está o andamento delas .
Contando com a ajuda principal que é DEUS começo hoje a trilhar meu caminho de felicidade...

De tudo ficam três coisas:A certeza de que estamos sempre começando,A certeza de que precisamos continuar,A certeza de que seremos interrompidos antes de terminar.
Portanto, devemos:Fazer da interrupção um caminho novo,Da queda, um passo de dança,Do medo, uma escada,Do sonho, uma ponte,Da procura, um encontro."

Do objetivo uma realização.